Os voy a dar varios consejos para un buen descanso.
Hay que tener en cuenta aspectos relacionados con la comodidad y la practicidad, como la elección de la cama y la distribución, es muy importante!
También es muy importante los materiales y el color elegido para las paredes.
El color tiene la capacidad de modificar e influir en el estado de ánimo.
Por ultimo, la temperatura no tiene que ser muy elevada, sobre unos 18ºC.
Si notas el ambiente muy seco, usa humificadores.
Ventila a primera hora y sé constante en cuanto al orden y la limpieza para evitar los ácaros.
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